Bij relatie coaching staat de liefde centraal. Het gevoel is weg, de vlinders dood en de roze bril in duizend stukjes. Dat is de voornaamste reden om naar een relatiecoach te stappen.

‘Figure it out’ heeft helaas geen toverstokje dat de liefde weer laat oplaaien, maar ik kan veel betekenen voor de manier waarop een koppel communiceert en contact maakt. Ik kan duidelijk maken wat er mis is met de manier waarop een koppel met elkaar praat.

Er zit meestal ontzettende ruis in de communicatie naar elkaar toe.

Tijdens relatie coaching leer je als koppel te herkennen welk soort gesprek je eigenlijk voert met elkaar. Want er zijn vijf soorten gesprekken: overleggen, delen, oplossen, verdiepen en discussiëren. En je moet ze alle vijf regelmatig voeren om te voorkomen dat je relatie doodbloedt. Elk soort gesprek heeft een ander doel en vraagt een andere aanpak en reactie. Bij delen gaat het bijvoorbeeld om het uiten van je binnenwereld. Als reactie wordt dan vaak medeleven verlangd, en juist geen praktische tips. Terwijl die praktische tips in een oplossend gesprek – waarin je samen een probleem probeert te verhelpen – juist wel op hun plek zijn.

Wanneer je als koppel eenmaal weet welk soort gesprek je met elkaar voert en welke regels daaraan verbonden zijn, loopt de communicatie vaak al stukken beter. Je luistert dan echt naar de ander en hebt zelf ook het gevoel dat je wordt gehoord.

Zo ga je weer meer voor elkaar betekenen.